Articles and Writing on Mindfulness Counseling, Morita Therapy, Naikan Therapy, Mindful Life, COVID-19 Coronavirus Stress Management, Anxiety Management, increasing Motivation, Goal-setting, Morita Conference. Morita Congress, Naikan Conference, Buddhist Psychology, offered by Saori Miyazaki in San Francisco. サンフランシスコ臨床心理士宮﨑さおりによるマインドフルネスライフ 不安 ストレス 森田療法 森田学会 内観療法 内観学会 カウンセリング セラピー 仏教的心理学についてのブログ
Living A Mindful Life
Saori Miyazaki, LMFT
最近、よく耳にする「マインドフルネス」という言葉。現在カリフォルニアで、マインドフルネスを基盤にしたセラピーを行なっているセラピストが、この「マインドフルネス」または「マインドフルネスを取り入れた生活」とはどういう事なのか、考えてみました。
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